Los tratamientos ortodóncicos afectan los hábitos alimenticios de los pacientes. Generalmente, los ortodoncistas a menudo aconsejan a sus pacientes que consuman alimentos blandos durante el tratamiento para evitar sensibilidad a la presión o la caída de los brackets. Sin embargo, los pacientes a menudo recurren a alimentos fáciles de comer y convenientes, prestando poca atención al contenido nutricional de los alimentos.
El éxito del tratamiento ortodóncico depende en gran medida de la salud de los tejidos orales. Como resultado, la calidad de la dieta tiene un impacto directo en la efectividad del tratamiento de ortodoncia.
Podemos clasificar los alimentos que se recomienda y que no durante el tratamiento ortodóncico:
- Nunca comer:
- Aperitivos pegajosos
- Caramelos
- Palomitas de maíz
- Hielo
- Manzanas y zanahorias crudas
- Frutos secos
- Trozos de chocolate
- Bebidas gaseosas (Puede afectar la resistencia del material adhesivo del bracket y provoca lesiones erosivas en el esmalte que rodea el bracket)
- Carne con hueso
- Pensar antes de comer:
- Nachos
- Costillas
- Alitas de pollos
- Granos de maíz
- Pan crujiente
- Alimentos con alto contenido de azúcar
- Frutas duras cortadas con trozos pequeños
- Puede comer
- Yogur
- Verduras al vapor
- Sopas
- Queso
- Batidos de leche
- Huevos
- Plátanos
- Pasta
- Papas
- Pescado
- Pan
Esta lista puede ser de gran ayuda para que el tratamiento ortodóncico sea duradero y saludable.
Referencia: Ibraheem M a, Nahidh M. Diet and orthodontics- A review. J Bagh Coll Dent [Internet]. 2021 Sep. 15 [cited 2023 Nov. 14];33(3):30-8. Available from: https://jbcd.uobaghdad.edu.iq/index.php/jbcd/article/view/2951
